スノボーをマスターしました！

さいとう矯正歯科クリニック：院長の斎藤伸雄です。High Energyな毎日をおくっています。

平日の休診日を利用して、今シーズン２度目のスノボーに行ってきました。
１シーズンに２度行くことは今までになく
私のスノボーに対する気合の入れ方が強まってきました。
さて肝心な滑りはどうだったかというと
今回は、遂にある程度左右に曲がることが出来るようになりました。
スノボー完全制覇と言っていいでしょう！

ただし、私がスノボーを滑れるのには以下の３つの条件を満たすゲレンデです。
１．誰にもぶつからないように、空いているゲレンデであること！
２．初心者コースで傾斜の弱いゲレンデであること！
３．「さいとう矯正歯科クリニック」の美女軍団が私をサポートしてくれるゲレンデであること！

ゲレンデの将軍様と言われる日は近い！


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皆さんにもHappy分けてあげます。

さいとう矯正歯科クリニック：院長の斎藤伸雄です。High Energyな毎日をおくっています。

私たち斎藤伸雄・由美子は結婚して,今日でちょうど10年になりました。
想像を遥かに超える「幸せな家庭」を築くことができて
奇跡的な毎日を送ることが出来ています。

私は過去にも恋愛をしたことはあります。
自分なりに頑張ったつもりが、まったくもって上手くいかず、
恋愛に関しては、完全な被害者意識というか消極的になってしまい、
自虐的な考え方に染まってしまいました。

今思えば、何て愚かで自滅的な考え方だったんだろうと
深く反省しています。

そんな考え方をしている自分に
思いを寄せてくれる女性がいる訳はありません。

そんな私を救ってくれたのは、妻・由美子一人だけでした。
でも、常に心の中にあったのは
「俺のことが嫌になれば、あっさり俺の元を去って行くんだろうな。」
そんな思いで、結婚前は妻と接していました。
今では結婚してくれて本当に感謝しています。

さいとう矯正歯科クリニックを開業してからは
一緒に行動する時間が増え
結婚してからは24時間一緒にいる生活が続きました。
医院の運営や子育てを通じて
私たちは大きく成長することが出来ました。
聞きたくないでしょうけど言っちゃいます。
「私たちは結婚10年を向かえ、新婚当時よりも
遥かにラブラブな夫婦になることができました。」

こんな歯が浮く言葉を書くと
「どうすれば、そんな風になれるのか」
という質問が出ると思います。
もちろん、その質問に答えさせてもらいます。（誰もそんな質問してませんが）

私がしていることは妻を愛することです。

結婚10年したら、愛する気持ちが薄くなりませんか？
と聞かれたら、私はこう答えるでしょう！

「それは簡単です。あなたの妻を愛してあげなさい！」と。

「愛する」という言葉は行動を意味するのであって、
自分の行動によって、いくらでも変えることができます。
例えば
妻と話をする時間を大切にしたり
妻に感謝の言葉を言ったり
プレゼントを買ってあげるのもいいでしょう。

方法はたくさんあります。

「愛する」という行動は、全て自分でコントロールできることです。

私も少々行き過ぎた愛情表現をして
うんざりされることはありますが、それも愛嬌ということで
これからも、たっぷり愛していこうと思います。

10年、20年、40年と
よぼよぼの「おじいちゃん」「おばあちゃん」になっても
愛と感謝を忘れない夫婦でいたいです。
私が80歳になっても確実にラブラブでしょうね。

参考文献
7つの習慣―成功には原則があった!
  

スノボーに行ってきました。

さいとう矯正歯科クリニック：院長の斎藤伸雄です。High Energyな毎日をおくっています。

私はオートバイに乗ります。
自転車も好きで、たまに遠くに出かけたりもします。
過去にはレーサー目指してレーシング・カートに乗ったり
それだけでは満足できず、本物のレーシング・カーを運転したこともあります。

バイクや自転車で転んだり、レーシング・カーではスピンを繰り返し
それにもかかわらず、怪我ひとつしたことはありません。

安全を第一に考え、ヘルメットを必ずかぶるようにしています。
このように私は数多くのヘルメットを持っていて、
いったいいくつ頭があるのか、と思うくらい
家にはヘルメットがあります。

今まで、多くのヘルメットを所有していながら
一度もヘルメットが活躍するようなことはありませんでした。
つい最近まで。

つい最近ヘルメット・コレクションに追加されてものが
スノー・ボード用ヘルメットです。
一般的にはスノー・ボードをする時に
ヘルメットをかぶる人は少ないですが
非常に危険なスポーツなので、私はためらいもせず
すぐに購入しました。

院内旅行で、今年はスノボーに行くことになりました。
スノボーなんて楽勝ですよ！
始めて4年くらいになるのでしょうか。
左に曲がれるようになるまで2年しか、かかりませんでした。
今では2回に１回くらいの確立で、右に曲がれるようになりました。
右左に完全に曲がれるようになるには、あと数年しかかからないでしょう。

新しく購入したこのスノボー用ヘルメットは
購入の次の日に、いきなり活躍してしまいました。

右に曲がろうとしていたとき、
体は山のほうに向いていますが
私はいきなり後方に投げ出され
後頭部を、思いっきり強打してしまいました。
ヘルメットを被っていながら、か〜な〜り、痛かったです。

人生四十数年
下天のうちを比ぶれば
夢幻の如くなり
この世に生を受け
ヘルメット役立つことがあるべきか
  

任天堂Wii 遂に我が家に上陸！

さいとう矯正歯科クリニック：院長の斎藤伸雄です。High Energyな毎日をおくっています。

毎回、壮絶なバトルを繰り返すSONYと任天堂のゲーム機対決！
今のところ任天堂が大差を付けてリードを広げているところでしょうか。

我が家では1年前にPS3を購入し、ゲームを楽しんでいました。
SONYの技術と命運を賭け、圧倒的なパフォーマンスを持ち
もはや家庭用のゲーム機を凌駕したスーパー・ゲーム機と言っても良いでしょう。
ゲーム機そのものの性能としては圧倒的です。

ではなぜ任天堂Wiiの方が売れているのでしょうか。
皆さんもお分かりだと思いますが、マーケティング戦略の上手さだと思います。
PS3のコマーシャルはゲームの内容を主に中心に伝えています。
Wiiの場合では、友人や家族が一緒になってゲームを楽しんでいる様子が中心となっています。
PS3ではゲームの内容だけ。
Wiiはゲームを行うことにより、興奮、家族の幸せ、親子の対話、仲間意識という
人間にとって、非常に大切な感情を伝えています。
上手いなあ〜！

ゲーム内容そのものを伝えるのか、ゲームをして得られる感情を伝えるのか。
その違いが、今回の勝敗を分けたのではないかと考えています。

これからの歯科医療も、単に治療の内容だけを伝えるのではなくて
治療を受けることにより、得られる感情
例えば、「安心感」「健康」「幸福」「笑顔」「美しさ」
こんなことを患者様に伝えることができたら、
もっと患者様の幸せに貢献できるのではないか、
任天堂Wiiから多くのことを学びました。

最近ではゲームの悪い点ばかり強調されていますが
ゲームはあくまで機械であり、それを使う人間がどう使うかで
良い点もたくさんあると思います。

親子で過ごせる暇な時間を利用して
息子とゲームを一緒に楽しみたいと思います。
ルールや制限時間を守り、健康や勉強の支障にならない程度に。

「結局自分がWiiを欲しかったんでしょ？」
と質問されれば、こう答えます。
いいえ、私はWiiを欲しいとは思っていませんでした。
息子との強い絆が欲しいと思っただけです。






  

息子の将来が決定しました。

さいとう矯正歯科クリニック：院長の斎藤伸雄です。High Energyな毎日をおくっています。

2008年もよろしくお願いします。

決断の大切さは、皆さんご存知だと思います。
息子がついに将来なりたい仕事が決定しました。
先週までは漁師と言ってたんですが、
先日私が買ってきたカメラをたいそう気に入ったようで
カメラマンになると言い出しました。
今回は本気のようです。










今からカメラマン目指せば、凄く上手くなるだろうな。
そんな才能溢れる若き芸術家の写真をごらんください。


この写真は2008年初日の出を撮影した写真です。
赤く燃え上がる太陽が千葉県から顔を出し、1年の始まりを告げました。
真っ赤な情熱を表現しているのでしょうか。
ちなみにこの写真は我が家から撮影したものです。
斎藤家の朝は早く、朝5時30分には起床し
毎朝のように、サンライズを見ることが出来るのです。
別に自慢じゃありませんから、RINAさん誤解しないように。






次の写真は、葛飾北斎も唸るマウンテン・フジの写真です。
青く透き通るような海と空
そして少し傾いてピンボケしている富士山を
若き天才は見事に「レンズの中の芸術」へと変貌させています。
撮影場所は鋸山から三浦半島方面に向かって撮影しました。






さて最後は日本寺にある日本最大の仏像です。
まさかの、この角度からの撮影、さすが天才！
大仏さんが、この世の存在を、自分の手で転がしているかのような
雄大な大仏さんの写真です。

最近では、自分のやりたいことがなく
悩んでいる若者が多いそうですが
ちょっと子供心にもどって、何か見つけませんか。

私は、息子に歯科医師になってほしいとは思っていません。
何でもいいから自分で興味の持てること
ワクワクゾクゾクするような仕事を見つけてほしい。
是非カメラマン目指して、世界中の風景、美女、歴史的な瞬間を
シャッターで捕らえてほしい。
  

成功の９ステップ

さいとう矯正歯科クリニック：院長の斎藤伸雄です。High Energyな毎日をおくっています。

しばらくギターの話が続き、例の怪しいセミナー「成功の９ステップ」に出席してから
自分がどのように変わったのかを、今回は書きたいと思います。

まず「自分が変わった」という表現について
この表現を私は好きになれなかったのです。
というのも「自分が変わった」ということは
過去の自分を否定し、人格を変えるような意味合いを感じるからです。
私は過去の自分や自分の欠点も愛しているので
「自分が変わった」というより
「自分が成長した」という表現をしていました。

しかし今回は違う「自分が変わった」と言わせていただきます。

その全てを書いていると日が暮れてしまいますので
まずは、健康面のお話を。

私の最大の欠点であった健康管理について。
年齢を重ねて、もしこの仕事をリタイヤすることになっても
私は、やりたいことがたくさんあります。
もちろん、しばらくはこの仕事を続けていくつもりですから
皆さん心配されないように。

年齢を重ねてお年寄りになっても、元気いっぱいに生活したい。
別に年齢を重ねなくても、今やりたいことがたくさんある。

現在のこと、そして遠い将来のことを考えても、
健康な肉体は、絶対的に必要になります。

私は考えました、楽しく健康的な肉体をゲットする方法を、知りたいですか？

まず食生活の改革で、
ベストセラーである「病気にならない生き方」を参考にして欲しいのですが
肉、乳製品をなるべく食べないようにするということです。
完全に食べないというのは、まず不可能なので、極力食べないようにする。
病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-

すると逆に野菜とフルーツを多く食べるようになります。
まるで自分がウサギやサルにでもなったように。

基本的には肉料理って、味が濃くできていますので
野菜中心の生活になると、味覚が鋭敏になってきます。
何を食べても美味しくなりましたし
肉を食べなくても、
いや、むしろ肉が無い方が
美味しく食事が出来ると思います。

さて食生活以外に、有酸素運動をするということが重要です。
有酸素運動とは簡単に言うと、自分の年齢での
最適な心拍数で運動することです。

私はハートレイト・モニター(心拍数を図るもの)を体につけながら
自転車に乗ったりウォーキングしたり
さらにはビリーズブートキャンプをしたりします。

私ははっきりいうとビリーズブートキャンプが好きになれませんでした。
しかし自分の健康には良いと頭ではわかっていたのですが
これがなかなか･････

しかりながら「成功の９ステップ」というセミナーでは
自分があまり好きではないことで、自分の将来に良い影響を与えることを
好きになる方法を実演で教えてくれるのです。

今ではすっかりビリーさんのファンになり、
全身の筋肉を鍛えることで、基礎代謝が増えたのか
体重が減少してきました。

私の家にはホーム・シアターがあり
大き目のスクリーンに映し出されたビリーが
「自分を変えるには、考え方を変えなければならない」と「成功の９ステップ」と同じようなお説教をしてもらえます。
時には等身大、時にはキングコングのような大きさで
スクリーンに映し出されたビリーと一緒に

俺はマッチョな肉体をゲットできるまで、
いや、マッチョな肉体をゲットしてからも
体を鍛え続けます！

16日には「成功の９ステップ」の講師である、怪しい外人ジェームス・スキナーの
講演をきくことが出来ました。
私は最前列に座り、ジェームスのエネルギーを最大限に吸収してしまったので
しばらく暑苦しいかもしれませんが
絶好調ハイエナジーな斎藤伸雄に、皆さん耐えてください。
写真は12月16日に撮影したものです。
PatientTさんごめんなさい！

  

違いのわからない男です！

このギターは日本製Ibanezのギターです。
弾きやすいし、いい音するし、壊れにくい。
アンプはRoland、JC-120で
この前も書きましたが、いろんな音が出るし、とても大きな音が出ます。
写真の中間に移っている金色の小さな箱はマルチ・エフェクターといって
ギターの音色を帰ることが出来る装置です。
このマルチ・エフェクターを使えば、JAZZの音、へヴィメタの音、クリーンな音
さらにはアコースティック・ギターの音まで、ほぼ何でも出せてしまいます。
はっきりいうと、この純日本製セットでギターを弾けば、
素人の私には十分以上の音が出せるのです。

ではなぜ私は海外高級ブランドのギターとアンプを購入したんだろう？
と最近考えることがあります。















高級なギターは良い音が出るからだろうか。
高級なギターを弾けばうまく弾けるからだろうか。
高級なギターを弾けば皆を感動させることができるからだろうか。
残念ながら、答えは全てNo！です。

結局、私は自分の感情を変えることが目的だったのかと思います。
高級なギターを手に入れることで
裕福な気持ちになれる。
憧れのギタリストに近づく気分がする(全然近づいてないのだが)。
このギターを弾く俺ってカッコイイぜ！(周りは全然そんなこと思ってないはずだ！)。

ギターにこだわってる方には、とんでもねえ奴だと思われてしまうかもしれませんが
所詮は趣味なんで、そんなに一生懸命こだわるつもりはないし、
逆に「違いのわかる男」風な方にご意見されてしまうと
「この人は何勘違いしてるんだろう？」と思ってしまいます。
暇な人間っているんですねえ〜！

私にはギターよりも遥かに大切な仕事があります。
毎日ゾクゾク、エキサイトしています。
毎日感謝し、感動し、大笑いしています。
そして最近私が興味があるのは、自分やスタッフの技術と人間性を成長させることです。
そのため多くの本を読んだり、セミナーに出席しています。
はっきりいってギターを弾いてる暇なんてありません。

「じゃあ、何でそんな高価なもん買ったの？」と聞かれれば、
「夢を実現したいから」とお答えしましょう！
  

ギター自慢！

さいとう矯正歯科クリニック：院長の斎藤伸雄です。High Energyな毎日をおくっています。

さて私のギター･コレクションの中でもっとも好きな1本はこれです。
フェンダー・ストラトキャスター！Made in U.S.A！
これを購入したのは1989年だったと思います。
なんといってもルックスがクールである。


















このギターは当時ジェフ・ベックが久し振りに出したアルバム
「ギター・ショップ」に使用されたギターのモデルで
いわゆるオーソドックスなストラトキャスターとは若干の違いがあります。
特徴なのはこのヘッドで、チューニングが狂いにくい構造になっています。

























さてこのストラトをこの前購入したギターアンプに直結し
ボリュームをでかくして弾いてみると最高の音が出ます。
まあ70年代の音というか、
これが本物のロックの音だ！初めて出せたよ！

まるで自分がジミー・ヘンドリックス、ジェフ・ベック、リッチー・ブラックモア、エリック･クラプトンになったような音が出ます！
いやあ〜生きてて良かった！

特にギターのボリュームを絞り、ややクリーンな音で
ディープ・パープルの「レイジー」を弾くと
気分は、もうライブ・イン・ジャパン大阪城ホールにいる気分ですね。

このギターは実際のレコーディングにも使われました。
私の尊敬する大学の先輩、清水義央先生のバンド「KENSO」の「夢の丘」というアルバムで
日本のプログレッシブ･ロックの中で名盤といわれているアルバムです。












このギターでは、去年なくなったS君とともにバンドを組み
彼のボーカルと私のギターで最高のバンドを組むことが出来ました。
友人たちが帰省してしまい、バンドをやる仲間が少なくなってしまい
しかたなくギター・ベース・ドラムという3人でバンドを組みました。
彼の抜群のドラムに合わせて、私がギター・ソロを弾きまくる
わけの分からないバンドだったんですが、最高に楽しかったです。

私と年齢が一緒のS君の思い出がいっぱいつまったこのギターは
絶対に手放すことはないと思います。
若くして亡くなって、どんなに無念な思いだったろうか
考えると胸が痛みます。

私もバンドをやる機会がめっきり少なくなってしまいましたが、
いつかこのギターで再びステージの上に立ち
天国にいるS君に聞こえるくらいデカイ音量で
ギター・ソロを弾きたいと思います。
  

次の夢も叶っちゃいました！

さいとう矯正歯科クリニック：院長の斎藤伸雄です。High Energyな毎日をおくっています。

長年の夢であった超ブランドものギターである
ギブソン・レスポールをゲットすることが出来ました。
この写真にあるタイプのギターはアンプが必要になります。
一般的な楽器と違って、楽器自体が音を出すのではなくて、
電気で音を増幅しスピーカーで音を出すのです。
当然のことながら音が出る部分であるアンプが
実はギター以上に大切なんです。
当然ですよね、音そのものが出る部分ですから。

私が使用しているギター・アンプはローランドのJC-120という
日本製のギター・アンプで、超有名なものです。
日本製ということもあり安価で、いろんな音を出すことが出来て
音量も馬鹿でかい音がでます。
この優秀なギター・アンプと新しく手に入れたギブソン・レスポールとの間に
私はディスクレパンシー(不調和)を感じました。
このギターは、優等生な日本製のギター・アンプで弾くべきではないと。
















そして次にゲットしたのがマーシャルというメーカーのギター・アンプです。
このギター・アンプも超有名でいわゆるブランドもののギター・アンプということになります。
こいつの凄いところは、なんと真空管が使われているんです。
真空管なんて今時の若者は見たことないと思いますが、
昭和40年代のテレビなどの電気製品に使われていたんですね。
現在でも高級オーディオでは、これらの真空管が使われています。
真空管が使われているため、アンプに電源を入れてから10分しないと
音が本調子になってこないのです。
音質はとても癖が強く、たくさんの音は出せません。
骨太なロックサウンドを得意とします。まあ私の好みの音なんですけど。
値段も高いし、音の種類はワンパターンだし、日本製のアンプと比べて
すこぶる不器用なこのマーシャルのアンプを私は非常に気に入っています。


















まあブランドっていうのは、便利、高性能というのは無縁なもので、
少々使いづらい方が多くの人の琴線に触れるのでしょうか。

ちなみにギブソン・レスポールに関しても、日本製のギターの方が
弾きやすかったりします。

こうして海外の超ブランドもの製品を手に入れると
なんだかメイド・イン・ジャパン楽器の素晴らしさを再認識することが出来ます。
性能も良いし、なんといっても値段が安い！
海外ブランドと比較すると半額以下で、それ以上の性能のものが買えてしまうんですから。

だったら買わなきゃいいんだけど、次の夢は何を叶えようか。
  

怪しいセミナー終了後、1週間が経ちました!

さいとう矯正歯科クリニック：院長の斎藤伸雄です。High Energyな毎日をおくっています。

毎日が気分爽快絶好調興奮感謝爆発状態です。
セミナーが終わったあと数日お休みを頂き、
これから、どうすべきか考えていました。
自分は何をしたいのか、何が欲しいのか、どんな行動をすれば良いのか。

セミナーで勉強した内容を復習しながら、
私の一番の欠点を改善しなければならないという決断をしました。
私の一番の改善点は、健康な肉体をゲットするということです。
この点はMUSTといえます。

私は、毎日有酸素運動することにしました。
自転車に乗ったり、職場まで早歩きで行ったり、室内でステッパーという運動器具を使用したり、ビリーもあるし
やろうと思えば、簡単に出来ることばかりです。

それと極限まで、動物系の食物を口にしないということも実行しました。
当然大好きだったお肉が食べれません。
すると野菜を多く食べるようになりました。
人生40年以上生きていますが、これほど肉を食べず
多くの野菜を食べる食習慣は初めてです。
もちろんアルコールは飲んでませんよ。

この生活は２週間ほど続いておりますので、
体の方は絶好調！エネルギー1000%になり、少しズボンがゆるくなってきました。
健康って大事ですねえ。

この怪しいセミナーのことを詳しく知りたい方は
こちらをご覧になってください。

非常に危険で怪しいので、心臓の悪い方はご遠慮ください。