年末にジェームズ・スキナーの講演CD35枚組を購入し、大音量で聴いています。
毎晩のようにジェームズのお説教を聴いていると
当然のことながら毎日の行動にも影響が出てきます。
まだ最初の数枚しか聴いていないのですが今回印象に残ったことは
MUST思考という言葉でした。
どんな意味か簡単に説明すると
「絶対に成し遂げなければならないことは何か？」
今年一番のMUST項目は自分の健康管理をするということです。
私も40代に突入し、癌・心臓・糖尿病などの恐ろしい病気に対するリスクが高まってきました。
正直、今までの生活習慣では成人病になるための生活習慣です。
その生活習慣を改善しなければ健康管理はできません。
健康になる理由は何か？ なぜ
私は絶対に病気になってはならない！
私は絶対にパワフルな人間になる！
私は絶対に矯正歯科という仕事を続ける！
私は絶対に家族を愛し続け、一生涯に渡り家族と幸せな時を過ごす！
私は絶対に健康的で最高の人生をおくる！
今年もよろしくお願いします！
