成功の９ステップ

さいとう矯正歯科クリニック：院長の斎藤伸雄です。High Energyな毎日をおくっています。

しばらくギターの話が続き、例の怪しいセミナー「成功の９ステップ」に出席してから
自分がどのように変わったのかを、今回は書きたいと思います。

まず「自分が変わった」という表現について
この表現を私は好きになれなかったのです。
というのも「自分が変わった」ということは
過去の自分を否定し、人格を変えるような意味合いを感じるからです。
私は過去の自分や自分の欠点も愛しているので
「自分が変わった」というより
「自分が成長した」という表現をしていました。

しかし今回は違う「自分が変わった」と言わせていただきます。

その全てを書いていると日が暮れてしまいますので
まずは、健康面のお話を。

私の最大の欠点であった健康管理について。
年齢を重ねて、もしこの仕事をリタイヤすることになっても
私は、やりたいことがたくさんあります。
もちろん、しばらくはこの仕事を続けていくつもりですから
皆さん心配されないように。

年齢を重ねてお年寄りになっても、元気いっぱいに生活したい。
別に年齢を重ねなくても、今やりたいことがたくさんある。

現在のこと、そして遠い将来のことを考えても、
健康な肉体は、絶対的に必要になります。

私は考えました、楽しく健康的な肉体をゲットする方法を、知りたいですか？

まず食生活の改革で、
ベストセラーである「病気にならない生き方」を参考にして欲しいのですが
肉、乳製品をなるべく食べないようにするということです。
完全に食べないというのは、まず不可能なので、極力食べないようにする。
病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-

すると逆に野菜とフルーツを多く食べるようになります。
まるで自分がウサギやサルにでもなったように。

基本的には肉料理って、味が濃くできていますので
野菜中心の生活になると、味覚が鋭敏になってきます。
何を食べても美味しくなりましたし
肉を食べなくても、
いや、むしろ肉が無い方が
美味しく食事が出来ると思います。

さて食生活以外に、有酸素運動をするということが重要です。
有酸素運動とは簡単に言うと、自分の年齢での
最適な心拍数で運動することです。

私はハートレイト・モニター(心拍数を図るもの)を体につけながら
自転車に乗ったりウォーキングしたり
さらにはビリーズブートキャンプをしたりします。

私ははっきりいうとビリーズブートキャンプが好きになれませんでした。
しかし自分の健康には良いと頭ではわかっていたのですが
これがなかなか･････

しかりながら「成功の９ステップ」というセミナーでは
自分があまり好きではないことで、自分の将来に良い影響を与えることを
好きになる方法を実演で教えてくれるのです。

今ではすっかりビリーさんのファンになり、
全身の筋肉を鍛えることで、基礎代謝が増えたのか
体重が減少してきました。

私の家にはホーム・シアターがあり
大き目のスクリーンに映し出されたビリーが
「自分を変えるには、考え方を変えなければならない」と「成功の９ステップ」と同じようなお説教をしてもらえます。
時には等身大、時にはキングコングのような大きさで
スクリーンに映し出されたビリーと一緒に

俺はマッチョな肉体をゲットできるまで、
いや、マッチョな肉体をゲットしてからも
体を鍛え続けます！

16日には「成功の９ステップ」の講師である、怪しい外人ジェームス・スキナーの
講演をきくことが出来ました。
私は最前列に座り、ジェームスのエネルギーを最大限に吸収してしまったので
しばらく暑苦しいかもしれませんが
絶好調ハイエナジーな斎藤伸雄に、皆さん耐えてください。
写真は12月16日に撮影したものです。
PatientTさんごめんなさい！

  

違いのわからない男です！

このギターは日本製Ibanezのギターです。
弾きやすいし、いい音するし、壊れにくい。
アンプはRoland、JC-120で
この前も書きましたが、いろんな音が出るし、とても大きな音が出ます。
写真の中間に移っている金色の小さな箱はマルチ・エフェクターといって
ギターの音色を帰ることが出来る装置です。
このマルチ・エフェクターを使えば、JAZZの音、へヴィメタの音、クリーンな音
さらにはアコースティック・ギターの音まで、ほぼ何でも出せてしまいます。
はっきりいうと、この純日本製セットでギターを弾けば、
素人の私には十分以上の音が出せるのです。

ではなぜ私は海外高級ブランドのギターとアンプを購入したんだろう？
と最近考えることがあります。















高級なギターは良い音が出るからだろうか。
高級なギターを弾けばうまく弾けるからだろうか。
高級なギターを弾けば皆を感動させることができるからだろうか。
残念ながら、答えは全てNo！です。

結局、私は自分の感情を変えることが目的だったのかと思います。
高級なギターを手に入れることで
裕福な気持ちになれる。
憧れのギタリストに近づく気分がする(全然近づいてないのだが)。
このギターを弾く俺ってカッコイイぜ！(周りは全然そんなこと思ってないはずだ！)。

ギターにこだわってる方には、とんでもねえ奴だと思われてしまうかもしれませんが
所詮は趣味なんで、そんなに一生懸命こだわるつもりはないし、
逆に「違いのわかる男」風な方にご意見されてしまうと
「この人は何勘違いしてるんだろう？」と思ってしまいます。
暇な人間っているんですねえ〜！

私にはギターよりも遥かに大切な仕事があります。
毎日ゾクゾク、エキサイトしています。
毎日感謝し、感動し、大笑いしています。
そして最近私が興味があるのは、自分やスタッフの技術と人間性を成長させることです。
そのため多くの本を読んだり、セミナーに出席しています。
はっきりいってギターを弾いてる暇なんてありません。

「じゃあ、何でそんな高価なもん買ったの？」と聞かれれば、
「夢を実現したいから」とお答えしましょう！
  

ギター自慢！

さいとう矯正歯科クリニック：院長の斎藤伸雄です。High Energyな毎日をおくっています。

さて私のギター･コレクションの中でもっとも好きな1本はこれです。
フェンダー・ストラトキャスター！Made in U.S.A！
これを購入したのは1989年だったと思います。
なんといってもルックスがクールである。


















このギターは当時ジェフ・ベックが久し振りに出したアルバム
「ギター・ショップ」に使用されたギターのモデルで
いわゆるオーソドックスなストラトキャスターとは若干の違いがあります。
特徴なのはこのヘッドで、チューニングが狂いにくい構造になっています。

























さてこのストラトをこの前購入したギターアンプに直結し
ボリュームをでかくして弾いてみると最高の音が出ます。
まあ70年代の音というか、
これが本物のロックの音だ！初めて出せたよ！

まるで自分がジミー・ヘンドリックス、ジェフ・ベック、リッチー・ブラックモア、エリック･クラプトンになったような音が出ます！
いやあ〜生きてて良かった！

特にギターのボリュームを絞り、ややクリーンな音で
ディープ・パープルの「レイジー」を弾くと
気分は、もうライブ・イン・ジャパン大阪城ホールにいる気分ですね。

このギターは実際のレコーディングにも使われました。
私の尊敬する大学の先輩、清水義央先生のバンド「KENSO」の「夢の丘」というアルバムで
日本のプログレッシブ･ロックの中で名盤といわれているアルバムです。












このギターでは、去年なくなったS君とともにバンドを組み
彼のボーカルと私のギターで最高のバンドを組むことが出来ました。
友人たちが帰省してしまい、バンドをやる仲間が少なくなってしまい
しかたなくギター・ベース・ドラムという3人でバンドを組みました。
彼の抜群のドラムに合わせて、私がギター・ソロを弾きまくる
わけの分からないバンドだったんですが、最高に楽しかったです。

私と年齢が一緒のS君の思い出がいっぱいつまったこのギターは
絶対に手放すことはないと思います。
若くして亡くなって、どんなに無念な思いだったろうか
考えると胸が痛みます。

私もバンドをやる機会がめっきり少なくなってしまいましたが、
いつかこのギターで再びステージの上に立ち
天国にいるS君に聞こえるくらいデカイ音量で
ギター・ソロを弾きたいと思います。